Acerca de rutina de ejercicios para brazos
El tríceps con cuerda trabaja el músculo de la parte posterior del apoyo, por lo que es un excelente ejercicio para ser incluido en la rutina de brazos del gimnasio.Tan sencillo como pisar la goma elástica con los pies y hacer un curl con la costado entre nuestras manos.Para todos estos ejercicios, una buena postura es fundamental para evitar le